Profil athlète
Rafael Ponte
1 compétition en 2024
Top 53,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Rafael Ponte a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (USAPL). Le meilleur total, 435 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en août 2024 (Battle at the Border). Avec 344,75 DOTS, Rafael Ponte occupe la 151 699e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 53,5 % mondial.
150kg
24 août 2024 · USAPL
97,5kg
24 août 2024 · USAPL
187,5kg
24 août 2024 · USAPL
435kg
Classique (raw) · -66 kg
344,75
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 août 2024 | Battle at the BorderUSAPL · Classique (raw) · MR-T3 | 67.5 kg65 | 140150165 | 87,587,597,5 | 170182,5187,5 | 435 | 344,75 | 2 |
- Battle at the Border2
24 août 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ150
BP97,5
DL187,5
Total435
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil