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Profil athlète

Rafael Santos Zea

SpainHommes-93 kgClassique (raw)AEP

1 compétition en 2024

Top 55,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 349 DOTS · Spain

Rafael Santos Zea a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (AEP). Le meilleur total, 515 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juillet 2024 (Campeonato de España MÁSTERS). Avec 340,96 DOTS, Rafael Santos Zea occupe la 3 349e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 55,5 % mondial.

Squat

175kg

13 juil. 2024 · AEP

Développé couché

112,5kg

13 juil. 2024 · AEP

Soulevé de terre

227,5kg

13 juil. 2024 · AEP

Total

515kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

340,96

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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