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Profil athlète

Rafael Silva#1

PortugalHommes-66 kgClassique (raw)APPortugalGPC-Portugal

2 compétitions de 2024 à 2025

Top 65,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#352 DOTS · Portugal

Rafael Silva a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (APPortugal et GPC-Portugal). Le meilleur total, 405 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en mai 2025 (Campeonato Regional Centro). Avec 322,47 DOTS, Rafael Silva occupe la 352e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 65,2 % mondial.

Squat

130kg

4 mai 2025 · APPortugal

Développé couché

107,5kg

6 juil. 2024 · GPC-Portugal

Soulevé de terre

175kg

4 mai 2025 · APPortugal

Total

405kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

322,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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