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Profil athlète

Rafael Syamiullin

RussiaHommes-105 kgÉquipé single-plyGPAWPC-RUSVityaz

4 compétitions en 2014

Rafael Syamiullin a disputé 4 compétitions de force athlétique en 2014 (Vityaz, GPA et WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 210 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

210kg

1 nov. 2014 · GPA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

  • Eurasian Cup

    1 nov. 2014 · GPA · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    210

    Total

    210

  • Moscow Cup

    1 août 2014 · WPC-RUS · Équipé multi-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    200

    Total

    200

  • Russian Championships

    24 mai 2014 · Vityaz · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    190

    Total

    190

  • CFO Championships

    5 avr. 2014 · Vityaz · Classique (raw)

    3
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    177,5

    Total

    177,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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