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Profil athlète

Rafael Valdez González

MexicoHommes-120 kgClassique (raw)FEMEPO

1 compétition en 2022

Top 41,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 334 DOTS · Mexico

Rafael Valdez González a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (FEMEPO). Le meilleur total, 625 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en juillet 2022 (Campeonato Estatal de Powerlifting y Bench Press de Nuevo Leon). Avec 367,70 DOTS, Rafael Valdez González occupe la 1 334e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 41,1 % mondial.

Squat

240kg

23 juil. 2022 · FEMEPO

Développé couché

150kg

23 juil. 2022 · FEMEPO

Soulevé de terre

235kg

23 juil. 2022 · FEMEPO

Total

625kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

367,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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