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Profil athlète

Rafał Bednarczyk

PolandHommes-105 kgClassique (raw)PZKFiTSPoland-UA

8 compétitions de 2022 à 2025

Top 20,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 323 DOTS · Poland

Rafał Bednarczyk a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (Poland-UA et PZKFiTS). Le meilleur total, 655 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mai 2025 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 140 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2022. Avec 410,75 DOTS, Rafał Bednarczyk occupe la 1 323e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 20,9 % mondial.

Squat

220kg

9 mai 2025 · PZKFiTS

Développé couché

170kg

9 mai 2025 · PZKFiTS

Soulevé de terre

265kg

9 mai 2025 · PZKFiTS

Total

655kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

410,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %13/15
Développé couché67 %10/15
Soulevé de terre86 %12/14

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

8 compétitions

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