Profil athlète
Rafał Gomuła
5 compétitions de 2015 à 2019
Rafał Gomuła a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (WPAU, XPC-Poland, WPF et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 217,5 kg.
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217,5kg
11 déc. 2015 · WPAU
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 nov. 2019 | World CupXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49 | 125 kg125 | — | 130190195 | — | 190 | 107,68 | 3 |
| 21 nov. 2019 | European ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 45-49 | 125 kg112,25 | — | 180190190 | — | 190 | 111,69 | 1 |
| 11 déc. 2015 | European Bench Press & Deadlift ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 110 kg103,8 | — | 210215217,5 | — | 217,5 | 131,79 | 2 |
| 11 déc. 2015 | European Bench Press & Deadlift ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 40-44 | 110 kg103,8 | — | 210215217,5 | — | 217,5 | 131,79 | 2 |
| 6 nov. 2015 | World CupWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44 | 110 kg104,6 | — | 200210215 | — | 210 | 126,85 | 1 |
| 23 oct. 2015 | Carpathian World CupGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M1 | 110 kg105,7 | — | 197,5205210 | — | 210 | 126,31 | 1 |
- World Cup3
29 nov. 2019 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP190
DL—
Total190
- European Championships1
21 nov. 2019 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP190
DL—
Total190
- European Bench Press & Deadlift Championships2
11 déc. 2015 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- European Bench Press & Deadlift Championships2
11 déc. 2015 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- World Cup1
6 nov. 2015 · WPF · Classique (raw)
SQ—
BP210
DL—
Total210
- Carpathian World Cup1
23 oct. 2015 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP210
DL—
Total210
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Rafał WójcikPoland · 3 compétitions en commun837,5kg482,65 DOTS
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- Marek MakarewiczPoland · 2 compétitions en commun830kg460,19 DOTS
- Wojciech GrabowskiPoland · 2 compétitions en commun—
- Juraj GrígeľSlovakia · 1 compétition en commun855kg507,79 DOTS
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