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Profil athlète

Rafał Gruszecki

PolandHommes-93 kgClassique (raw)Poland-UA

1 compétition en 2025

Top 32 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 042 DOTS · Poland

Rafał Gruszecki a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (Poland-UA). Le meilleur total, 600 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2025 (Classic Powerlifting 4). Avec 385,30 DOTS, Rafał Gruszecki occupe la 2 042e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 32 % mondial.

Squat

220kg

13 déc. 2025 · Poland-UA

Développé couché

145kg

13 déc. 2025 · Poland-UA

Soulevé de terre

235kg

13 déc. 2025 · Poland-UA

Total

600kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

385,30

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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