Profil athlète
Rafał Roch
22 compétitions de 2006 à 2026
Rafał Roch a disputé 22 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2026 (XPC-Poland, WPPO, WPC-Poland et 4 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg.
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170kg
24 nov. 2022 · XPC-Poland
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
22 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 juin 2026 | III Memoriał Małgorzaty Hałas-KoralewskiejPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg52 | — | 50·· | — | 50 | 47,89 | 1 |
| 20 juin 2026 | III Memoriał Małgorzaty Hałas-KoralewskiejPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · M40+ | 52 kg52 | — | 50·· | — | 50 | 47,89 | 1 |
| 17 mai 2026 | Bench Press Pro IIIXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympic | 52 kg52 | — | 140145150 | — | 150 | 143,67 | 1 |
| 26 mars 2026 | European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympic | 56 kg52,2 | — | 140145152,5 | — | 152,5 | 145,53 | 1 |
| 8 nov. 2025 | Polish ChampionshipsWUAP-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M 40-49 | 67.5 kg67,5 | — | 140140140 | — | — | — | DQ |
| 24 mai 2025 | Bench Press Pro IIXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Para | —49,9 | — | 130140150 | — | 150 | 149,51 | 1 |
| 27 mars 2025 | European ChampionshipsXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympic | 52 kg50,2 | — | 142,5152,5161 | — | 161 | 159,53 | 1 |
| 27 mars 2025 | European ChampionshipsXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-49 | 52 kg50,2 | — | 142,5152,5161 | — | 161 | 159,53 | 1 |
| 29 sept. 2024 | Bench Press PROXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympic | —51,2 | — | 140150160 | — | 160 | 155,53 | 1 |
| 28 avr. 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Para | 56 kg52,3 | — | 145155165 | — | 155 | 147,65 | 1 |
| 20 mars 2024 | European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympic | 60 kg50,4 | — | 150157,5165 | — | 165 | 162,86 | 1 |
| 24 nov. 2022 | World CupXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg51,1 | — | 155165170 | — | 170 | 165,56 | 1 |
| 17 oct. 2022 | World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 56 kg51 | — | 152,5160165 | — | 165 | 161,00 | 1 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | —50 | — | 150157,5160 | — | 160 | 159,16 | 4 |
| 7 avr. 2022 | European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympic | 56 kg53 | — | 147,5152,5157,5 | — | 157,5 | 148,18 | 1 |
| 28 nov. 2021 | World Senior ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 54 kg52,46 | — | 138144146 | — | 138 | 131,08 | 12 |
| 29 mai 2021 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Submasters 33-39 | —54,7 | — | 150152,5157,5 | — | 157,5 | 143,95 | 2 |
| 29 mai 2021 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg54,7 | — | 150152,5157,5 | — | 157,5 | 143,95 | 1 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Paralympian | 52 kg52 | — | 145150150 | — | 150 | 143,67 | 1 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Paralympian | 52 kg52 | — | 145150150 | — | 150 | 143,67 | 1 |
| 22 oct. 2020 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg49,3 | — | 137,5142,5150 | — | 150 | 151,32 | 1 |
| 22 oct. 2020 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Submasters 33-39 | —49,3 | — | 137,5142,5150 | — | 150 | 151,32 | 1 |
| 16 sept. 2009 | IWAS World GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 48 kg45,8 | — | — | — | 132,5 | 144,24 | 2 |
| 6 sept. 2008 | Paralympic GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 48 kg46,68 | — | 142,5145150 | — | 150 | 160,03 | 6 |
| 12 oct. 2007 | Silver Bar TournamentWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 48 kg46,7 | — | 125132,5140 | — | 132,5 | 141,30 | 2 |
| 8 juin 2007 | European Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 48 kg46,2 | — | 135140140 | — | 135 | 145,61 | 4 |
| 3 mai 2006 | World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 48 kg47,3 | — | 142,5147,5152,5 | — | 147,5 | 155,21 | 1 |
- III Memoriał Małgorzaty Hałas-Koralewskiej1
20 juin 2026 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- III Memoriał Małgorzaty Hałas-Koralewskiej1
20 juin 2026 · Poland-UA · Classique (raw)
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BP50
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Total50
- Bench Press Pro III1
17 mai 2026 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- European Championship1
26 mars 2026 · XPC-Poland · Classique (raw)
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BP152,5
DL—
Total152,5
- Polish ChampionshipsDQ
8 nov. 2025 · WUAP-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Bench Press Pro II1
24 mai 2025 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- European Championships1
27 mars 2025 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP161
DL—
Total161
- European Championships1
27 mars 2025 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP161
DL—
Total161
- Bench Press PRO1
29 sept. 2024 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc1
28 avr. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP155
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Total155
- European Championship1
20 mars 2024 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP165
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Total165
- World Cup1
24 nov. 2022 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- World Championships1
17 oct. 2022 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc4
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- European Championship1
7 avr. 2022 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- World Senior Championships12
28 nov. 2021 · WPPO · Classique (raw)
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BP138
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Total138
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw2
29 mai 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw1
29 mai 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Polish Championships1
22 oct. 2020 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Polish Championships1
22 oct. 2020 · WPC-Poland · Classique (raw)
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BP150
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Total150
- IWAS World Games2
16 sept. 2009 · WPPO · Classique (raw)
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BP132,5
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Total132,5
- Paralympic Games6
6 sept. 2008 · WPPO · Classique (raw)
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BP150
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Total150
- Silver Bar Tournament2
12 oct. 2007 · WPPO · Classique (raw)
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- European Open Championships4
8 juin 2007 · WPPO · Classique (raw)
SQ—
BP135
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Total135
- World Championships1
3 mai 2006 · WPPO · Classique (raw)
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BP147,5
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Total147,5
Adversaires
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