Profil athlète
Rafał Śrutkowski
5 compétitions de 2019 à 2022
Rafał Śrutkowski a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2022 (WPC-Poland, WPA, WRPF et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 245 kg et soulevé de terre 280 kg.
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245kg
9 nov. 2019 · WRPF
280kg
14 avr. 2021 · WPA
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 125 kg117 | — | 230240250 | — | 240 | 139,02 | 3 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-44 | —117 | — | 230240250 | — | 240 | 139,02 | 2 |
| 29 mai 2021 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 125 kg118,7 | — | 220235250 | — | 235 | 135,46 | 3 |
| 29 mai 2021 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Submasters 33-39 | —118,7 | — | 220235250 | — | 235 | 135,46 | 7 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Military/Fire/Police | 125 kg118,15 | — | — | 280300300 | 280 | 161,65 | 1 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Military/Fire/Police | 125 kg118,15 | — | 220235240 | — | 235 | 135,67 | 2 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Submasters 33-39 | 125 kg118,15 | — | — | 280300300 | 280 | 161,65 | 1 |
| 9 nov. 2019 | World CupWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 125 kg119,3 | — | 235245252,5 | — | 245 | 140,98 | 3 |
| 12 mai 2019 | Polish Bench Press ChampionshipsWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 125 kg121,1 | — | 225230240 | — | 240 | 137,42 | 1 |
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc3
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP240
DL—
Total240
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc2
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP240
DL—
Total240
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw3
29 mai 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP235
DL—
Total235
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw7
29 mai 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP235
DL—
Total235
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL280
Total280
- World Championships2
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP235
DL—
Total235
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL280
Total280
- World Cup3
9 nov. 2019 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP245
DL—
Total245
- Polish Bench Press Championships1
12 mai 2019 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP240
DL—
Total240
Adversaires
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