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Profil athlète

Rafał Waleń

PolandHommes-74 kgWrapsWPC-PolandPZKFiTS

2 compétitions en 2024

Top 38 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 446 DOTS · Poland

Rafał Waleń a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2024 (WPC-Poland et PZKFiTS). Le meilleur total, 505 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en octobre 2024 (Classic Raw Championship), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2024. Avec 373,51 DOTS, Rafał Waleń occupe la 2 446e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 38 % mondial.

Squat

175kg

9 oct. 2024 · WPC-Poland

Développé couché

117,5kg

9 oct. 2024 · WPC-Poland

Soulevé de terre

212,5kg

9 oct. 2024 · WPC-Poland

Total

505kg

Wraps · -74 kg

DOTS

373,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat56 %5/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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