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Profil athlète

Rafiq Ahmad

New ZealandHommes-93 kgClassique (raw)NZ-UA

1 compétition en 2024

Top 14,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#426 DOTS · New Zealand

Rafiq Ahmad a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (NZ-UA). Le meilleur total, 650 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en novembre 2024 (Viking Cup). Avec 428,48 DOTS, Rafiq Ahmad occupe la 426e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 14,9 % mondial.

Squat

230kg

1 nov. 2024 · NZ-UA

Développé couché

142,5kg

1 nov. 2024 · NZ-UA

Soulevé de terre

277,5kg

1 nov. 2024 · NZ-UA

Total

650kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

428,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Viking Cup

    1 nov. 2024 · NZ-UA · Classique (raw)

    20
    SQ

    230

    BP

    142,5

    DL

    277,5

    Total

    650

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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