Profil athlète

Ragnhild Hanch Hansen

NorwayFemmes-69 kgClassique (raw)NSF

13 compétitions de 2013 à 2023

Top 9,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#284 DOTS · Norway

Ragnhild Hanch Hansen a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2023 (NSF). Le meilleur total, 402,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en juin 2022 (RM styrkeløft utstyrsfritt), soit 102,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2013. Avec 409,67 DOTS, Ragnhild Hanch Hansen occupe la 284e place du classement national (Norway) chez les femmes et figure dans le top 9,3 % mondial.

Squat

140kg

18 juin 2022 · NSF

Développé couché

80kg

18 juin 2022 · NSF

Soulevé de terre

185kg

25 mars 2022 · NSF

Total

402,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

409,67

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %36/39

Développé couché77 %30/39

Soulevé de terre84 %32/38

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

13 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 mars 2023	Bjørgvin SK NM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	69 kg68,32	117,5122,5130	7077,580	157,5170180	362,5	371,66	11
18 juin 2022	RM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	76 kg69,2	125135140	758082,5	170182,5190	402,5	409,67	2
25 mars 2022	NM Styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	69 kg68,72	125132,5137,5	72,57577,5	162,5175185	400	408,74	7
22 janv. 2022	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	76 kg72,5	122,5130135	707577,5	157,5172,5180	392,5	389,30	1
16 mars 2019	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	72 kg68,8	92,597,5105	6567,570	130142,5·	315	321,67	1
20 oct. 2017	NM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	72 kg71,5	115122,5127,5	72,577,577,5	155162,5170	362,5	362,29	15
10 juin 2017	Åpent StevneNSF · Classique (raw) · Open	72 kg71,3	107,5112,5117,5	72,57577,5	147,5162,5170	365	365,35	2
11 févr. 2017	Regionmesterskap utstyrsfritt region VestNSF · Classique (raw) · Open	72 kg72	112,5120125	758082,5	152,5160167,5	360	358,42	3
7 oct. 2016	NM i styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	84 kg74,85	100107,5115	72,577,580	145155162,5	350	341,25	14
27 août 2016	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	84 kg73,2	8087,595	606570	110125140	305	300,94	1
12 déc. 2015	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	72 kg71,1	8595105	657075	140150160	330	330,83	2
5 avr. 2014	RM VestNSF · Classique (raw) · Open	72 kg71,5	8597,5102,5	556572,5	135145152,5	310	309,82	1
5 oct. 2013	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Open	72 kg71,1	758090	5562,567,5	120135142,5	300	300,75	1

Bjørgvin SK NM styrkeløft utstyrsfritt
3 mars 2023 · NSF · Classique (raw)
11
SQ
122,5
BP
70
DL
170
Total
362,5
RM styrkeløft utstyrsfritt
18 juin 2022 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
140
BP
80
DL
182,5
Total
402,5
NM Styrkeløft utstyrsfritt
25 mars 2022 · NSF · Classique (raw)
7
SQ
137,5
BP
77,5
DL
185
Total
400
Åpent stevne
22 janv. 2022 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
77,5
DL
180
Total
392,5
Åpent stevne
16 mars 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
105
BP
67,5
DL
142,5
Total
315
NM styrkeløft utstyrsfritt
20 oct. 2017 · NSF · Classique (raw)
15
SQ
127,5
BP
72,5
DL
162,5
Total
362,5
Åpent Stevne
10 juin 2017 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
117,5
BP
77,5
DL
170
Total
365
Regionmesterskap utstyrsfritt region Vest
11 févr. 2017 · NSF · Classique (raw)
3
SQ
120
BP
80
DL
160
Total
360
NM i styrkeløft utstyrsfritt
7 oct. 2016 · NSF · Classique (raw)
14
SQ
115
BP
80
DL
155
Total
350
Åpent stevne
27 août 2016 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
70
DL
140
Total
305
Åpent stevne
12 déc. 2015 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
105
BP
75
DL
150
Total
330
RM Vest
5 avr. 2014 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
102,5
BP
55
DL
152,5
Total
310
Klubbstevne
5 oct. 2013 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
90
BP
67,5
DL
142,5
Total
300

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil