Profil athlète

Rainar Metsalu

EstoniaHommes-83 kgÉquipé single-plyEJTLEPF

6 compétitions de 2014 à 2016

Top 27,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#152 DOTS · Estonia

Rainar Metsalu a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2016 (EJTL et EPF). Le meilleur total, 585 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en avril 2016 (Estonian Powerlifting Championships), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2014. Avec 395,06 DOTS, Rainar Metsalu occupe la 152e place du classement national (Estonia) chez les hommes et figure dans le top 27,4 % mondial.

Squat

195kg

30 avr. 2016 · EJTL

Développé couché

160kg

30 avr. 2016 · EJTL

Soulevé de terre

230kg

30 avr. 2016 · EJTL

Total

585kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

395,06

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché71 %15/21
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

6 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil