Profil athlète
Rainer Falke
33 compétitions de 1992 à 2018
Rainer Falke a disputé 33 compétitions de force athlétique entre 1992 et 2018 (BVDK, IPF, GRAWA et 5 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 190 kg.
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190kg
8 déc. 1992 · IPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
33 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 mai 2018 | European ChampionshipsWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 60 kg59,3 | — | 100105107,5 | — | 105 | 89,49 | 1 |
| 10 nov. 2017 | World ChampionshipsWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 60 kg59,6 | — | 100105110 | — | 110 | 93,36 | 1 |
| 28 avr. 2017 | Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenPAGermany · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 60 kg59,1 | — | 100107,5107,5 | — | 107,5 | 91,88 | 1 |
| 13 oct. 2016 | World ChampionshipsWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 60 kg59,1 | — | 100105110 | — | 110 | 94,01 | 1 |
| 30 avr. 2016 | Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenPAGermany · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 60 kg59,6 | — | 100105105 | — | 105 | 89,11 | 1 |
| 1 nov. 2014 | German ChampionshipsGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters I | 75 kg60,5 | — | — | — | 110 | 92,22 | 1 |
| 31 mai 2014 | Norddeutsche MeisterschaftGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters I | 75 kg59 | — | — | — | 110 | 94,15 | 1 |
| 1 janv. 2013 | Deutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters I | 75 kg60,8 | — | — | — | 117,5 | 98,11 | 1 |
| 17 nov. 2012 | World Single Lift ChampionshipsIRP · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 75 kg60,4 | — | 112,5117,5122,5 | — | 122,5 | 102,83 | 2 |
| 27 oct. 2012 | Deutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters I | 75 kg60 | — | 105112,5117,5 | — | 117,5 | 99,18 | 3 |
| 6 nov. 2010 | DM Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg56 | — | 110115120 | — | 120 | 107,41 | 1 |
| 22 oct. 2009 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg56 | — | 105115122,5 | — | 122,5 | 109,64 | 1 |
| 20 juin 2009 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 60 kg58 | — | 100110115 | — | 115 | 99,85 | 1 |
| 15 avr. 2009 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55,5 | — | 100110115 | — | 110 | 99,24 | 1 |
| 7 déc. 2008 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,9 | — | 110115122,5 | — | 115 | 103,09 | 1 |
| 23 oct. 2008 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55,4 | — | 105115120 | — | 120 | 108,44 | 1 |
| 30 août 2008 | Deutsche Meisterschaften der Senioren im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55,1 | — | 105112,5120 | — | 120 | 108,96 | 1 |
| 16 avr. 2008 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55,4 | — | 105115120 | — | 120 | 108,44 | 2 |
| 22 nov. 2007 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg56 | — | 105115122,5 | — | 115 | 102,93 | 1 |
| 12 sept. 2007 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55,8 | — | 105105115 | — | 115 | 103,26 | 2 |
| 4 nov. 2006 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,9 | — | 110120122,5 | — | 120 | 107,58 | 1 |
| 2 sept. 2006 | Deutsche Meisterschaften Senioren BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55,3 | — | 105112,5120 | — | 120 | 108,61 | 1 |
| 20 mai 2006 | Sachsen-Anhalt-Liga BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 60 kg58,1 | — | 107,5112,5120 | — | 112,5 | 97,54 | 4 |
| 19 avr. 2006 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg54,9 | — | 100110120 | — | 120 | 109,32 | 1 |
| 5 nov. 2005 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,3 | — | 105110115 | — | 115 | 104,09 | 1 |
| 9 sept. 2005 | Deutsche Meisterschaften Bankdrücken MastersBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55,6 | — | 112,5112,5117,5 | — | 117,5 | 105,84 | 1 |
| 6 nov. 2004 | Deutsche Meisterschaft Bankdruecken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,4 | — | 105110115 | — | 115 | 103,92 | 2 |
| 3 nov. 2001 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg58,2 | — | — | — | 120 | 103,89 | 4 |
| 4 nov. 2000 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg57,9 | — | — | — | 122,5 | 106,52 | 1 |
| 30 oct. 1999 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg58,6 | — | — | — | 122,5 | 105,44 | 2 |
| 2 nov. 1996 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,4 | — | 100105110 | — | 105 | 94,88 | 3 |
| 1 déc. 1994 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg56 | — | — | — | 100 | 89,51 | 2 |
| 8 déc. 1992 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125 kg125 | — | — | — | 190 | 107,68 | 6 |
- European Championships1
19 mai 2018 · WPF · Classique (raw)
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Total105
- World Championships1
10 nov. 2017 · WPF · Classique (raw)
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Total110
- Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und Kreuzheben1
28 avr. 2017 · PAGermany · Classique (raw)
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Total107,5
- World Championships1
13 oct. 2016 · WPF · Classique (raw)
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BP110
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Total110
- Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und Kreuzheben1
30 avr. 2016 · PAGermany · Classique (raw)
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BP105
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Total105
- German Championships1
1 nov. 2014 · GRAWA · Classique (raw)
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BP110
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Total110
- Norddeutsche Meisterschaft1
31 mai 2014 · GRAWA · Classique (raw)
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BP110
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Total110
- Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken1
1 janv. 2013 · GRAWA · Classique (raw)
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BP117,5
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Total117,5
- World Single Lift Championships2
17 nov. 2012 · IRP · Classique (raw)
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Total122,5
- Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken3
27 oct. 2012 · GRAWA · Classique (raw)
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Total117,5
- DM Bankdrücken Aktive1
6 nov. 2010 · BVDK · Équipé single-ply
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Total120
- European Masters Bench Press Championships1
22 oct. 2009 · EPF · Équipé single-ply
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BP122,5
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Total122,5
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken1
20 juin 2009 · BVDK · Équipé single-ply
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Total115
- World Masters Bench Press Championships1
15 avr. 2009 · IPF · Équipé single-ply
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Total110
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive1
7 déc. 2008 · BVDK · Équipé single-ply
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Total115
- European Masters Bench Press Championships1
23 oct. 2008 · EPF · Équipé single-ply
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Total120
- Deutsche Meisterschaften der Senioren im Bankdrücken1
30 août 2008 · BVDK · Équipé single-ply
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Total120
- World Masters Bench Press Championships2
16 avr. 2008 · IPF · Équipé single-ply
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Total120
- European Masters Bench Press Championships1
22 nov. 2007 · EPF · Équipé single-ply
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Total115
- World Masters Bench Press Championships2
12 sept. 2007 · IPF · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive1
4 nov. 2006 · BVDK · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaften Senioren Bankdrücken1
2 sept. 2006 · BVDK · Équipé single-ply
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- Sachsen-Anhalt-Liga Bankdrücken4
20 mai 2006 · BVDK · Équipé single-ply
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- World Masters Bench Press Championships1
19 avr. 2006 · IPF · Équipé single-ply
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Total120
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive1
5 nov. 2005 · BVDK · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaften Bankdrücken Masters1
9 sept. 2005 · BVDK · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaft Bankdruecken Aktive2
6 nov. 2004 · BVDK · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive4
3 nov. 2001 · BVDK · Équipé single-ply
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Total120
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken1
4 nov. 2000 · BVDG · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken2
30 oct. 1999 · BVDK · Équipé single-ply
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Total122,5
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken3
2 nov. 1996 · BVDG · Équipé single-ply
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Total105
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken2
1 déc. 1994 · BVDG · Équipé single-ply
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Total100
- World Bench Press Championships6
8 déc. 1992 · IPF · Équipé single-ply
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Total190
Adversaires
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