Profil athlète

Rainer Ostasch

GermanyHommes-120 kgWrapsUPC-GermanyGRAWA

4 compétitions de 2012 à 2015

Rainer Ostasch a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2015 (GRAWA et UPC-Germany). Meilleures barres en compétition : squat 180 kg, développé couché 110 kg et soulevé de terre 220 kg.

Squat

180kg

28 oct. 2012 · GRAWA

Développé couché

110kg

27 oct. 2012 · GRAWA

Soulevé de terre

220kg

28 oct. 2012 · GRAWA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil