Profil athlète
Raisa Howard
4 compétitions de 2009 à 2011
Top 21,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Raisa Howard a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2011 (APF et WPC). Le meilleur total, 401,43 kg (équipé single-ply, 84+ kg), a été réalisé en avril 2011 (High School Nationals), soit 43,93 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2009. Avec 364,54 DOTS, Raisa Howard occupe la 23 506e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 21,3 % mondial.
181,44kg
9 avr. 2011 · APF
68,04kg
9 avr. 2011 · APF
152,5kg
16 juil. 2010 · WPC
401,43kg
Équipé single-ply · 84+ kg
364,54
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 avr. 2011 | High School NationalsAPF · Équipé single-ply · Varsity Girls | 90 kg86,4 | — | — | — | 401,43 | 364,54 | 1 |
| 16 juil. 2010 | Amateur World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · F_TEM_2_AWPC | 90 kg83,4 | 142,5147,5152,5 | 556065 | 137,5145152,5 | 365 | 337,01 | 2 |
| 17 avr. 2010 | High School NationalsAPF · Équipé single-ply · Varsity Girls | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 362,5 | 336,45 | 2 |
| 4 avr. 2009 | High School NationalsAPF · Équipé multi-ply · Varsity Girls | 90 kg90 | — | — | — | 357,5 | 318,72 | 2 |
- High School Nationals1
9 avr. 2011 · APF · Équipé single-ply
SQ181,44
BP68,04
DL151,95
Total401,43
- Amateur World Championships2
16 juil. 2010 · WPC · Équipé multi-ply
SQ147,5
BP65
DL152,5
Total365
- High School Nationals2
17 avr. 2010 · APF · Équipé single-ply
SQ147,5
BP65
DL150
Total362,5
- High School Nationals2
4 avr. 2009 · APF · Équipé multi-ply
SQ145
BP62,5
DL150
Total357,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Anna McCloskeyUSA · 1 compétition en commun743,89kg692,42 DOTS
- Bethani Duncan RizzottoUSA · 3 compétitions en commun552,5kg542,96 DOTS
- Ashton ChatelainUSA · 3 compétitions en commun672,5kg518,33 DOTS
- Irma AvilaUSA · 1 compétition en commun370kg458,43 DOTS
- Ann VanderbushUSA · 1 compétition en commun703,07kg648,26 DOTS
- Margaret KirklandUSA · 1 compétition en commun540kg640,43 DOTS
- Shelly BrandenburgUSA · 1 compétition en commun476,27kg487,81 DOTS
- Maegan FontenotUSA · 1 compétition en commun407,5kg472,34 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil