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Profil athlète

Raj Constantin

SpainHommes-66 kgClassique (raw)WRPF-Spain

1 compétition en 2024

Top 61,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 699 DOTS · Spain

Raj Constantin a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (WRPF-Spain). Le meilleur total, 417,5 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Ragnarok II). Avec 329,73 DOTS, Raj Constantin occupe la 3 699e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 61,5 % mondial.

Squat

145kg

7 déc. 2024 · WRPF-Spain

Développé couché

102,5kg

7 déc. 2024 · WRPF-Spain

Soulevé de terre

170kg

7 déc. 2024 · WRPF-Spain

Total

417,5kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

329,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Ragnarok II

    7 déc. 2024 · WRPF-Spain · Classique (raw)

    1
    SQ

    145

    BP

    102,5

    DL

    170

    Total

    417,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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