Profil athlète

Raj Prasad Rajak

IndiaHommes-105 kgÉquipé single-plyPI

3 compétitions de 2018 à 2024

Raj Prasad Rajak a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (PI). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg.

Squat

—

Développé couché

160kg

23 nov. 2019 · PI

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché44 %4/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 août 2024	National Senior Equipped Powerlifting ChampionshipPI · Équipé single-ply · Open	105 kg104,75	—	—	—	—	—	DQ
23 nov. 2019	Indian Bench Press ChampionshipsPI · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg99,5	—	160160180	—	160	98,70	8
14 nov. 2018	Indian Bench Press ChampionshipsPI · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	105 kg102,3	—	150150162,5	—	150	91,44	2
14 nov. 2018	Indian Bench Press ChampionshipsPI · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	105 kg101,2	—	130135135	—	135	82,67	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.