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Profil athlète

Raleal de Kock

South AfricaHommes-93 kgÉquipé single-plySAPF

1 compétition en 2015

Top 71,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 032 DOTS · South Africa

Raleal de Kock a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (SAPF). Le meilleur total, 480 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en juin 2015 (SA Equipped Powerlifting Championships). Avec 309,17 DOTS, Raleal de Kock occupe la 2 032e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 71,6 % mondial.

Squat

190kg

26 juin 2015 · SAPF

Développé couché

120kg

26 juin 2015 · SAPF

Soulevé de terre

170kg

26 juin 2015 · SAPF

Total

480kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

309,17

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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