Profil athlète
Ralf Bog
21 compétitions de 2019 à 2025
Top 88 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ralf Bog a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2025 (BVDK, EPF et IPF). Le meilleur total, 471 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en avril 2023 (Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters), soit 18,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2019. Avec 263,79 DOTS, Ralf Bog occupe la 7 268e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 88 % mondial.
185,5kg
9 févr. 2025 · EPF
95kg
28 avr. 2023 · BVDK
205,5kg
24 févr. 2024 · BVDK
471kg
Classique (raw) · 120+ kg
263,79
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 oct. 2025 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg126,7 | 160175186 | 7077,582,5 | 170182,5195 | 447,5 | 252,55 | 1 |
| 28 mars 2025 | Deutsche Meisterschaft KDK Masters ClassicBVDK · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg130,2 | 150160170 | 5057,565 | 160170180 | 415 | 232,27 | 1 |
| 9 févr. 2025 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg130,41 | 160172,5185,5 | 707580 | 160180202,5 | 468 | 261,80 | 1 |
| 14 sept. 2024 | Landesmeisterschaft KDK ThüringenBVDK · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg129,4 | 145150155 | 556065 | 170175180 | 400 | 224,29 | 1 |
| 22 mars 2024 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf MastersBVDK · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg129,8 | 160175182,5 | 7080· | 170190195 | 457,5 | 256,29 | 1 |
| 24 févr. 2024 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf EquippedBVDK · Équipé single-ply · Masters 4 | 120+ kg130 | 160170180 | 708085 | 180195205,5 | 465,5 | 260,65 | 1 |
| 12 févr. 2024 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg128,36 | 165175175 | 707580 | 185195200 | 445 | 250,14 | 1 |
| 15 sept. 2023 | Deutsche Meisterschaft im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 4 | 120+ kg126,1 | — | — | 180195202,5 | 202,5 | 114,45 | 1 |
| 24 juin 2023 | Thüringer Landesmeisterschaften im KraftdreikampfBVDK · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg129,1 | 155165170 | 50·· | 152,5160170 | 390 | 218,84 | 1 |
| 28 avr. 2023 | Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf MastersBVDK · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg129,9 | 160170178 | 859095 | 180192,5198 | 471 | 263,79 | 1 |
| 11 mars 2023 | Landesmeisterschaft Berlin-BrandenburgBVDK · Classique (raw) · Open | 120+ kg129,7 | 150160170 | 859092,5 | 160175190 | 427,5 | 239,54 | G |
| 25 févr. 2023 | Deutsche Meisterschaft KDK EquippedBVDK · Équipé single-ply · Masters 4 | 120+ kg130,8 | 150162,5172,5 | 859092,5 | 160172,5185 | 447,5 | 250,11 | 1 |
| 15 juil. 2022 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf MastersBVDK · Classique (raw) · Masters 4 | 120+ kg127,8 | 150160170 | 808592,5 | 190197,5202,5 | 452,5 | 254,69 | 1 |
| 25 juin 2022 | Bavaria CupBVDK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 120+ kg128,2 | — | — | 185195202,5 | 202,5 | 113,87 | 1 |
| 9 avr. 2022 | Landesmeisterschaft KDK Berlin/Brandenburg Classic/EquippedBVDK · Classique (raw) · Guest | 120+ kg130,3 | 140140150 | 808590 | 180190200 | 440 | 246,20 | G |
| 26 oct. 2019 | 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Open | 120 kg119,85 | 155162,5162,5 | 8592,595 | 195202,5202,5 | 452,5 | 259,98 | 3 |
| 24 août 2019 | 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft KraftdreikampfBVDK · Classique (raw) · Open | 120 kg119,85 | 155162,5162,5 | 8592,595 | 195202,5202,5 | 452,5 | 259,98 | 3 |
| 12 juil. 2019 | Deutsche Meisterschaften im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 3 | 120+ kg121,5 | — | — | 192,5202,5205 | 202,5 | 115,82 | 2 |
| 15 juin 2019 | Thüringer Landesmeisterschaft im KreuzhebenBVDK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 3 | 120+ kg124 | — | — | 190200,5· | 200,5 | 113,92 | 1 |
| 29 mars 2019 | DM Kraftdreikampf Classic Aktive / SeniorenBVDK · Classique (raw) · Masters 3 | 120 kg118,5 | 150160170 | 859095 | 190202,5202,5 | 452,5 | 260,97 | 2 |
| 2 févr. 2019 | TLMM KDK Thüringen 1. RundeBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg118,7 | 140145155 | 808590 | 190202,5207,5 | 452,5 | 260,82 | G |
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
10 oct. 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ175
BP77,5
DL195
Total447,5
- Deutsche Meisterschaft KDK Masters Classic1
28 mars 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ170
BP65
DL180
Total415
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
9 févr. 2025 · EPF · Classique (raw)
SQ185,5
BP80
DL202,5
Total468
- Landesmeisterschaft KDK Thüringen1
14 sept. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ155
BP65
DL180
Total400
- Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters1
22 mars 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ182,5
BP80
DL195
Total457,5
- Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Equipped1
24 févr. 2024 · BVDK · Équipé single-ply
SQ180
BP80
DL205,5
Total465,5
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
12 févr. 2024 · EPF · Classique (raw)
SQ165
BP80
DL200
Total445
- Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben1
15 sept. 2023 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL202,5
Total202,5
- Thüringer Landesmeisterschaften im Kraftdreikampf1
24 juin 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ170
BP50
DL170
Total390
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters1
28 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ178
BP95
DL198
Total471
- Landesmeisterschaft Berlin-BrandenburgG
11 mars 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ160
BP92,5
DL175
Total427,5
- Deutsche Meisterschaft KDK Equipped1
25 févr. 2023 · BVDK · Équipé single-ply
SQ172,5
BP90
DL185
Total447,5
- Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters1
15 juil. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ170
BP85
DL197,5
Total452,5
- Bavaria Cup1
25 juin 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL202,5
Total202,5
- Landesmeisterschaft KDK Berlin/Brandenburg Classic/EquippedG
9 avr. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ150
BP90
DL200
Total440
- 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Bankdrücken3
26 oct. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ155
BP95
DL202,5
Total452,5
- 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Kraftdreikampf3
24 août 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ155
BP95
DL202,5
Total452,5
- Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben2
12 juil. 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL202,5
Total202,5
- Thüringer Landesmeisterschaft im Kreuzheben1
15 juin 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL200,5
Total200,5
- DM Kraftdreikampf Classic Aktive / Senioren2
29 mars 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ160
BP90
DL202,5
Total452,5
- TLMM KDK Thüringen 1. RundeG
2 févr. 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ155
BP90
DL207,5
Total452,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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