Profil athlète

Ralf Hüstermann

GermanyHommes-120 kgClassique (raw)BVDK

2 compétitions en 2015

Top 73,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#6 249 DOTS · Germany

Ralf Hüstermann a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2015 (BVDK). Le meilleur total, 532,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en août 2015 (Niedersächsische Landesmeisterschaft KDK). Avec 305,82 DOTS, Ralf Hüstermann occupe la 6 249e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 73,2 % mondial.

Squat

195kg

22 août 2015 · BVDK

Développé couché

132,5kg

22 août 2015 · BVDK

Soulevé de terre

235kg

28 nov. 2015 · BVDK

Total

532,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

305,82

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil