Coachforce

Profil athlète

Ralph Afortunado

USAHommes-83 kgClassique (raw)USPAUSPC

2 compétitions de 2021 à 2022

Top 29,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#78 937 DOTS · USA

Ralph Afortunado a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2022 (USPA et USPC). Le meilleur total, 567,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en août 2022 (Iron Valley NorCal Championships), soit 65,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2021. Avec 391,03 DOTS, Ralph Afortunado occupe la 78 937e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 29,3 % mondial.

Squat

212,5kg

27 août 2022 · USPA

Développé couché

125kg

27 août 2022 · USPA

Soulevé de terre

230kg

27 août 2022 · USPA

Total

567,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

391,03

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre67 %8/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil