Coachforce

Profil athlète

Ralph Estala

USAHommes-83 kgÉquipé single-plyTHSPA

3 compétitions en 2020

Top 80,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#242 569 DOTS · USA

Ralph Estala a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2020 (THSPA). Le meilleur total, 412,77 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en février 2020 (TSS-UTSA Invitational 6), soit 38,56 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2020. Avec 287,22 DOTS, Ralph Estala occupe la 242 569e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 80,7 % mondial.

Squat

156,49kg

28 févr. 2020 · THSPA

Développé couché

90,72kg

13 févr. 2020 · THSPA

Soulevé de terre

170,1kg

28 févr. 2020 · THSPA

Total

412,77kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

287,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil