Profil athlète
Ralph Jerome De Castro
2 compétitions de 2018 à 2023
Top 41,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ralph Jerome De Castro a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (USPA). Le meilleur total, 620 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en juin 2023 (Drug Tested Ikaika Warrior Powerlifting Championship), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2018. Avec 367,58 DOTS, Ralph Jerome De Castro occupe la 114 007e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 41,1 % mondial.
240kg
4 juin 2023 · USPA
145kg
4 juin 2023 · USPA
235kg
4 juin 2023 · USPA
620kg
Classique (raw) · -120 kg
367,58
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 juin 2023 | Drug Tested Ikaika Warrior Powerlifting ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 110 kg109,7 | 220232,5240 | 137,5145150 | 220235250 | 620 | 367,58 | 2 |
| 1 déc. 2018 | Drug Tested Dominate the Hill IIUSPA · Classique (raw) · Juniors 18-19 | 82.5 kg81,9 | — | — | — | 495 | 336,71 | 1 |
- Drug Tested Ikaika Warrior Powerlifting Championship2
4 juin 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ240
BP145
DL235
Total620
- Drug Tested Dominate the Hill II1
1 déc. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ180
BP107,5
DL207,5
Total495
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Cody West #2USA · 1 compétition en commun782,5kg486,49 DOTS
- Calvin TrappUSA · 1 compétition en commun705kg476,75 DOTS
- Steve MeleroUSA · 1 compétition en commun700,5kg462,96 DOTS
- Ruiqi FuUSA · 1 compétition en commun745kg459,36 DOTS
- Steve MarUSA · 1 compétition en commun617,5kg457,15 DOTS
- Thomas JacksonUSA · 1 compétition en commun745kg486,29 DOTS
- Kyle BrittUSA · 1 compétition en commun772,5kg457,53 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil