Profil athlète

Ralph Jose

CanadaHommes-93 kgClassique (raw)CPU

3 compétitions de 2024 à 2026

Top 30 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 561 DOTS · Canada

Ralph Jose a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (CPU). Le meilleur total, 610 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juin 2026 (Sunny Daze), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2024. Avec 389,51 DOTS, Ralph Jose occupe la 5 561e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 30 % mondial.

Squat

240kg

13 juin 2026 · CPU

Développé couché

117,5kg

13 juin 2026 · CPU

Soulevé de terre

252,5kg

13 juin 2026 · CPU

Total

610kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

389,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil