Coachforce

Profil athlète

Ralph Kowal

CanadaHommes120+ kgÉquipé single-plyCPU

3 compétitions de 1983 à 1985

Top 71,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#13 091 DOTS · Canada

Ralph Kowal a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1983 et 1985 (CPU). Le meilleur total, 550 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en novembre 1985 (Lethbridge Open), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 1983. Avec 309,95 DOTS, Ralph Kowal occupe la 13 091e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 71,2 % mondial.

Squat

202,5kg

30 nov. 1985 · CPU

Développé couché

115kg

30 nov. 1985 · CPU

Soulevé de terre

232,5kg

30 nov. 1985 · CPU

Total

550kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

309,95

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Lethbridge Open

    30 nov. 1985 · CPU · Équipé single-ply

    1
    SQ

    202,5

    BP

    115

    DL

    232,5

    Total

    550

  • APU Provincials

    25 févr. 1984 · CPU · Équipé single-ply

    3
    SQ

    152,5

    BP

    100

    DL

    217,5

    Total

    470

  • APU Provincials

    18 juin 1983 · CPU · Équipé single-ply

    2
    SQ

    145

    BP

    97,5

    DL

    192,5

    Total

    435

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil