Coachforce

Profil athlète

Ralph Kusinirak

USAHommes-105 kgÉquipé single-plyAPF

1 compétition en 2018

Top 15,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#39 965 DOTS · USA

Ralph Kusinirak a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (APF). Le meilleur total, 682,66 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en février 2018 (Ohio Cup). Avec 426,39 DOTS, Ralph Kusinirak occupe la 39 965e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 15,5 % mondial.

Squat

272,16kg

3 févr. 2018 · APF

Développé couché

183,7kg

3 févr. 2018 · APF

Soulevé de terre

226,8kg

3 févr. 2018 · APF

Total

682,66kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

426,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Ohio Cup

    3 févr. 2018 · APF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    272,16

    BP

    183,7

    DL

    226,8

    Total

    682,66

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil