Profil athlète
Ralph Lantis
1 compétition en 2019
Top 69,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ralph Lantis a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (USPA). Le meilleur total, 427,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en avril 2019 (Colorado State Championships). Avec 313,27 DOTS, Ralph Lantis occupe la 204 221e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 69,7 % mondial.
140kg
6 avr. 2019 · USPA
112,5kg
6 avr. 2019 · USPA
175kg
6 avr. 2019 · USPA
427,5kg
Classique (raw) · -74 kg
313,27
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 avr. 2019 | Colorado State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg72,6 | — | — | — | 427,5 | 313,27 | 1 |
- Colorado State Championships1
6 avr. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ140
BP112,5
DL175
Total427,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ron GarofaloUSA · 1 compétition en commun782,5kg533,76 DOTS
- Marc Sanchez #1USA · 1 compétition en commun935kg531,27 DOTS
- Russell ClarkUSA · 1 compétition en commun800kg519,33 DOTS
- Joe GreeneUSA · 1 compétition en commun732,5kg516,96 DOTS
- Nathan FettyUSA · 1 compétition en commun877,5kg490,22 DOTS
- Brendon MartinezUSA · 1 compétition en commun710kg482,61 DOTS
- Artemio GarciaUSA · 1 compétition en commun645kg479,33 DOTS
- Graham BarlowUSA · 1 compétition en commun767,5kg477,49 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil