Profil athlète
Ralph Longo
3 compétitions de 2010 à 2024
Top 54 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ralph Longo a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2024 (USAPL et IPA). Le meilleur total, 525 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en juillet 2010 (State Bench Press and Powerlifting Championships). Avec 343,80 DOTS, Ralph Longo occupe la 153 234e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 54 % mondial.
170kg
31 juil. 2010 · USAPL
172,37kg
27 oct. 2024 · IPA
235kg
31 juil. 2010 · USAPL
525kg
Équipé single-ply · -93 kg
343,80
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 oct. 2024 | Halloween Havoc IIIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 100 kg99,34 | — | 161,03172,37181,44 | — | 172,37 | 106,40 | 1 |
| 4 déc. 2010 | American OpenUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-C | 100 kg92,5 | — | 110117,5125 | — | 125 | 79,74 | 1 |
| 31 juil. 2010 | State Bench Press and Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-C | 90 kg87,8 | — | — | — | 525 | 343,80 | 2 |
- Halloween Havoc II1
27 oct. 2024 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP172,37
DL—
Total172,37
- American Open1
4 déc. 2010 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- State Bench Press and Powerlifting Championships2
31 juil. 2010 · USAPL · Équipé single-ply
SQ170
BP120
DL235
Total525
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Anthony ParrellaUSA · 1 compétition en commun850kg549,23 DOTS
- Kristopher HuntUSA · 1 compétition en commun800kg512,49 DOTS
- Michael RybinskiUSA · 1 compétition en commun737,5kg484,40 DOTS
- Kevin McLaughinUSA · 1 compétition en commun707,5kg458,50 DOTS
- Burt RosenfieldUSA · 1 compétition en commun589,67kg381,28 DOTS
- Anthony ParellaUSA · 1 compétition en commun830kg538,50 DOTS
- Steven SalaUSA · 1 compétition en commun760kg461,32 DOTS
- Mike CagliolaUSA · 2 compétitions en commun665kg477,09 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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