Profil athlète

Ralph Mirsch

GermanyHommes-105 kgÉquipé single-plyBVDK

3 compétitions de 2010 à 2012

Ralph Mirsch a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2012 (BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

14 mai 2011 · BVDK

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 mai 2012	Thüringer Landesmeisterschaft BDBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	105 kg104	—	140145150	—	145	87,79	3
14 mai 2011	Thüringer Landesmeisterschaft alle männl. Jug. / Jun. / Sen. BDBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	105 kg104,1	—	145150155	—	155	93,81	3
29 mai 2010	Thüringer Landesmeisterschaft BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	110 kg103,5	—	145150152,5	—	152,5	92,51	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.