Profil athlète

Ralph Sofferdine

USAHommes120+ kgÉquipé single-plyIPF

3 compétitions de 2003 à 2005

Ralph Sofferdine a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2005 (IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 190 kg.

Squat

—

Développé couché

190kg

20 avr. 2005 · IPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché56 %5/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 avr. 2005	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	125+ kg125,9	—	177,5182,5190	—	190	107,44	1
21 avr. 2004	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	125 kg122,5	—	190190190	—	—	—	DQ
16 avr. 2003	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	125 kg121,8	—	167,5175182,5	—	175	100,01	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.