Profil athlète
Ralph Steiners
6 compétitions de 2009 à 2012
Top 32,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ralph Steiners a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2012 (BVDK). Le meilleur total, 625 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en février 2011 (Landesmannschaftsmeisterschaft KDK), soit 72,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2009. Avec 383,71 DOTS, Ralph Steiners occupe la 2 948e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 32,8 % mondial.
240kg
26 févr. 2011 · BVDK
140kg
26 févr. 2011 · BVDK
250kg
3 déc. 2010 · BVDK
625kg
Équipé single-ply · -105 kg
383,71
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 juin 2012 | LMM Bankdrücken NRWBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 105 kg94 | — | 115125· | — | 125 | 79,13 | 7 |
| 26 févr. 2011 | Landesmannschaftsmeisterschaft KDKBVDK · Équipé single-ply · Open | 105 kg100,6 | 210230240 | 130140150 | 235245· | 625 | 383,71 | 2 |
| 3 déc. 2010 | Deutsche Meisterschaften im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 1 | 110 kg101,1 | — | — | 235250· | 250 | 153,16 | 3 |
| 30 oct. 2010 | LM Kreuzheben NRWBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 1 | 110 kg100,6 | — | — | 240250· | 240 | 147,34 | 2 |
| 29 mai 2010 | LM KDK NRWBVDK · Équipé single-ply · Masters 1 | 110 kg102,3 | — | — | — | 602,5 | 367,27 | 2 |
| 23 mai 2009 | LM KDK NRWBVDK · Équipé single-ply · Masters 1 | 100 kg98,7 | 175190· | 125132,5· | 200215230 | 552,5 | 342,02 | 3 |
- LMM Bankdrücken NRW7
16 juin 2012 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Landesmannschaftsmeisterschaft KDK2
26 févr. 2011 · BVDK · Équipé single-ply
SQ240
BP140
DL245
Total625
- Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben3
3 déc. 2010 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL250
Total250
- LM Kreuzheben NRW2
30 oct. 2010 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL240
Total240
- LM KDK NRW2
29 mai 2010 · BVDK · Équipé single-ply
SQ220
BP132,5
DL250
Total602,5
- LM KDK NRW3
23 mai 2009 · BVDK · Équipé single-ply
SQ190
BP132,5
DL230
Total552,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Malte FleissnerGermany · 4 compétitions en commun935kg543,12 DOTS
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- Alexander BrandtGermany · 2 compétitions en commun747,5kg467,88 DOTS
- Sven SchäferGermany · 1 compétition en commun840kg509,58 DOTS
- Reiner HeinrichGermany · 1 compétition en commun812,5kg491,75 DOTS
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- Thomas LeffersGermany · 1 compétition en commun827,5kg489,35 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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