Profil athlète
Ralsten Tersol
7 compétitions de 2020 à 2025
Top 16,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ralsten Tersol a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2025 (USPA et AMP). Le meilleur total, 570 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en février 2025 (Trial by Iron VI), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2020. Avec 424,37 DOTS, Ralsten Tersol occupe la 41 653e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 16,2 % mondial.
227,5kg
22 févr. 2025 · USPA
135kg
22 févr. 2025 · USPA
207,5kg
22 févr. 2025 · USPA
570kg
Classique (raw) · -74 kg
424,37
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 févr. 2025 | Trial by Iron VIUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg71,57 | 207,5217,5227,5 | 135142,5142,5 | 190200207,5 | 570 | 421,71 | 1 |
| 19 août 2023 | Patriot OpenAMP · Classique (raw) · MR-O | 66 kg65,3 | 200210215 | 110117,5130 | 187,5195205 | 532,5 | 420,56 | 1 |
| 25 févr. 2023 | Trial by IronUSPA · Classique (raw) · Open | 67.5 kg67,4 | 195205217,5 | 117,5122,5130 | 180202,5217,5 | 550 | 424,37 | 1 |
| 3 sept. 2022 | Drug Tested Foundation's Best of the MidwestUSPA · Classique (raw) · Open | 67.5 kg66,6 | 185195210 | 107,5112,5120 | 172,5185197,5 | 515 | 400,83 | 1 |
| 26 févr. 2022 | Trial by IronUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg72,4 | 167,5180195 | 100110112,5 | 165175197,5 | 482,5 | 354,22 | 2 |
| 10 juil. 2021 | Drug Tested Sunflower State GamesUSPA · Classique (raw) · Open | 67.5 kg65,4 | 167,5177,5190 | 100110120 | 165177,5190 | 490 | 386,55 | 1 |
| 29 févr. 2020 | Kansas Open Powerlifting ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 75 kg74,2 | 160175187,5 | 92,5107,5117,5 | 160185190 | 480 | 346,75 | 1 |
- Trial by Iron VI1
22 févr. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ227,5
BP135
DL207,5
Total570
- Patriot Open1
19 août 2023 · AMP · Classique (raw)
SQ210
BP117,5
DL205
Total532,5
- Trial by Iron1
25 févr. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ217,5
BP130
DL202,5
Total550
- Drug Tested Foundation's Best of the Midwest1
3 sept. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ210
BP120
DL185
Total515
- Trial by Iron2
26 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ195
BP112,5
DL175
Total482,5
- Drug Tested Sunflower State Games1
10 juil. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ190
BP110
DL190
Total490
- Kansas Open Powerlifting Championship1
29 févr. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ187,5
BP107,5
DL185
Total480
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ethan RadinUSA · 1 compétition en commun645kg457,36 DOTS
- Drew MitchellUSA · 2 compétitions en commun795kg493,47 DOTS
- Mitch JeffreyUSA · 2 compétitions en commun730,28kg477,40 DOTS
- Erik DobbinsUSA · 2 compétitions en commun774,74kg454,67 DOTS
- Logan EvansUSA · 2 compétitions en commun811,93kg509,89 DOTS
- John Curtis #1USA · 2 compétitions en commun685kg464,01 DOTS
- Noah ColemanUSA · 1 compétition en commun753,5kg500,11 DOTS
- Austin FlemingUSA · 1 compétition en commun830kg495,39 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil