Profil athlète
Ran Mo
2 compétitions en 2023
Top 64,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ran Mo a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2023 (CPU). Le meilleur total, 497,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juin 2023 (BCPA Provincials), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2023. Avec 323,62 DOTS, Ran Mo occupe la 12 076e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 64,6 % mondial.
170kg
9 juin 2023 · CPU
135kg
9 juin 2023 · CPU
192,5kg
9 juin 2023 · CPU
497,5kg
Classique (raw) · -93 kg
323,62
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 juin 2023 | BCPA ProvincialsCPU · Classique (raw) · Sub-Juniors | 93 kg88,94 | 170180180 | 127,5135142,5 | 192,5192,5205 | 497,5 | 323,62 | 6 |
| 21 janv. 2023 | UBC PL ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Sub-Juniors | 93 kg88,57 | 160170180 | 120125130 | 185192,5200 | 492,5 | 321,06 | 1 |
- BCPA Provincials6
9 juin 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ170
BP135
DL192,5
Total497,5
- UBC PL Championships1
21 janv. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ170
BP130
DL192,5
Total492,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Liam WhartonCanada · 1 compétition en commun800,5kg516,54 DOTS
- Josiah PunzalanCanada · 1 compétition en commun800,5kg510,78 DOTS
- Zi ChenCanada · 1 compétition en commun732,5kg471,54 DOTS
- Felix GuyCanada · 1 compétition en commun730kg465,33 DOTS
- Brandon Mercer #1Canada · 1 compétition en commun715kg455,49 DOTS
- William Tse #1Canada · 1 compétition en commun672,5kg454,80 DOTS
- Sherwin FarmanbarCanada · 1 compétition en commun710kg452,99 DOTS
- Ramtin Manavi-KheradCanada · 2 compétitions en commun715kg484,77 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil