Profil athlète
Raphael Lladones
1 compétition en 2022
Top 56,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Raphael Lladones a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (USAPL). Le meilleur total, 470 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en janvier 2022 (Lake Pleasant Classic). Avec 339,82 DOTS, Raphael Lladones occupe la 159 909e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 56,1 % mondial.
160kg
22 janv. 2022 · USAPL
117,5kg
22 janv. 2022 · USAPL
192,5kg
22 janv. 2022 · USAPL
470kg
Classique (raw) · -83 kg
339,82
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 janv. 2022 | Lake Pleasant ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 75 kg74,1 | 140150160 | 92,5105117,5 | 170180192,5 | 470 | 339,82 | 1 |
- Lake Pleasant Classic1
22 janv. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ160
BP117,5
DL192,5
Total470
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil