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Profil athlète

Ratmir Esenokov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WRPFWPC-RUS

2 compétitions de 2012 à 2013

Top 45,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#21 188 DOTS · Russia

Ratmir Esenokov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (WRPF et WPC-RUS). Le meilleur total, 570 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mars 2012 (Southern Federal District Championships). Avec 358,76 DOTS, Ratmir Esenokov occupe la 21 188e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 45,9 % mondial.

Squat

200kg

10 mars 2012 · WPC-RUS

Développé couché

140kg

10 mars 2012 · WPC-RUS

Soulevé de terre

280kg

13 mars 2013 · WRPF

Total

570kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

358,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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