Profil athlète
Raul Alfaro
3 compétitions en 2011
Top 95,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Raul Alfaro a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2011 (THSPA). Le meilleur total, 269,89 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en janvier 2011 (Zapata High School). Avec 223,26 DOTS, Raul Alfaro occupe la 298 631e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 95,7 % mondial.
83,91kg
8 janv. 2011 · THSPA
74,84kg
8 janv. 2011 · THSPA
111,13kg
8 janv. 2011 · THSPA
269,89kg
Équipé single-ply · -66 kg
223,26
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 févr. 2011 | Mustang Powerlifting ChampionshipsTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg63,05 | — | — | — | — | — | DQ |
| 22 janv. 2011 | Cigarroa Toro InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 59.8 kg59,42 | — | — | — | — | — | DQ |
| 8 janv. 2011 | Zapata High SchoolTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg61,51 | — | — | — | 269,89 | 223,26 | 14 |
- Mustang Powerlifting ChampionshipsDQ
26 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ117,93
BP—
DL—
Total—
- Cigarroa Toro InvitationalDQ
22 janv. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ102,06
BP68,04
DL—
Total—
- Zapata High School14
8 janv. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ83,91
BP74,84
DL111,13
Total269,89
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jess RutledgeUSA · 2 compétitions en commun607,5kg480,34 DOTS
- Kevin GuerreroUSA · 2 compétitions en commun665kg450,78 DOTS
- Carlos CastilloUSA · 1 compétition en commun672,5kg529,31 DOTS
- Alex CostillaUSA · 3 compétitions en commun728,02kg458,60 DOTS
- Abram GuerraUSA · 2 compétitions en commun895kg570,63 DOTS
- Jerry Alaniz #1USA · 2 compétitions en commun702,5kg556,10 DOTS
- Diego PenaUSA · 2 compétitions en commun665kg505,93 DOTS
- Ruben SalinasUSA · 2 compétitions en commun635,03kg493,33 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil