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Profil athlète

Raul Hernandez#9

USAHommes-66 kgClassique (raw)PLUUSAPLWRPF

4 compétitions en 2024

Top 31,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#85 646 DOTS · USA

Raul Hernandez a disputé 4 compétitions de force athlétique en 2024 (USAPL, PLU et WRPF). Le meilleur total, 455 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en novembre 2024 (M-Town Showdown II), soit 35 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2024. Avec 386,16 DOTS, Raul Hernandez occupe la 85 646e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 31,6 % mondial.

Squat

172,5kg

23 nov. 2024 · PLU

Développé couché

90kg

23 nov. 2024 · PLU

Soulevé de terre

192,5kg

23 nov. 2024 · PLU

Total

455kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

386,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché75 %9/12
Soulevé de terre67 %8/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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