Profil athlète

Rauno Pantsukov

FinlandHommes-105 kgÉquipé single-plySVNL

7 compétitions de 1995 à 2003

Rauno Pantsukov a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2003 (SVNL). Meilleures barres en compétition : développé couché 212,5 kg.

Squat

—

Développé couché

212,5kg

20 sept. 1996 · SVNL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %8/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 févr. 2003	Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40	100 kg95,95	—	—	—	—	—	DQ
9 févr. 2002	Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40	100 kg96,55	—	—	—	190	118,79	3
11 mars 2001	Penkkipunnerruksen SM-kisat N40SVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40	100 kg100	—	—	—	200	123,10	2
18 sept. 1999	Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	100 kg93,6	—	180190195	—	190	120,52	2
20 sept. 1997	Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	100 kg96,9	—	190190190	—	190	118,59	8
20 sept. 1996	Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	100 kg99,2	—	200207,5212,5	—	212,5	131,26	1
23 sept. 1995	Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	100 kg98	—	190197,5202,5	—	197,5	122,65	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.