Profil athlète

Ray Cook

USAHommes-83 kgÉquipé single-plyNASA

4 compétitions de 2009 à 2011

Ray Cook a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2011 (NASA). Meilleures barres en compétition : développé couché 147,5 kg et soulevé de terre 215 kg.

Squat

—

Développé couché

147,5kg

7 août 2010 · NASA

Soulevé de terre

215kg

6 août 2011 · NASA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 août 2011	World CupNASA · Classique (raw) · Développé couché seul · bpsmp	82.5 kg77,2	—	—	—	140	98,63	1
6 août 2011	World CupNASA · Équipé single-ply · Bench + deadlift · smp	82.5 kg77,2	—	—	—	355	250,10	1
7 août 2010	World CupNASA · Équipé single-ply · Développé couché seul · bpint	82.5 kg80,56	—	—	—	147,5	101,29	1
7 août 2010	World CupNASA · Équipé single-ply · Développé couché seul · bppure	82.5 kg80,56	—	—	—	147,5	101,29	2
17 oct. 2009	Unequipped NationalsNASA · Classique (raw) · Développé couché seul · bpopen	82.5 kg79,11	—	—	—	137,5	95,44	2
17 oct. 2009	Unequipped NationalsNASA · Classique (raw) · Développé couché seul · bppure	82.5 kg79,11	—	—	—	137,5	95,44	2
1 août 2009	World CupNASA · Classique (raw) · Développé couché seul · bppure	82.5 kg79,83	—	—	—	140	96,66	1

World Cup
6 août 2011 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
World Cup
6 août 2011 · NASA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
140
DL
215
Total
355
World Cup
7 août 2010 · NASA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
World Cup
7 août 2010 · NASA · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Unequipped Nationals
17 oct. 2009 · NASA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
137,5
DL
—
Total
137,5
Unequipped Nationals
17 oct. 2009 · NASA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
137,5
DL
—
Total
137,5
World Cup
1 août 2009 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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