Profil athlète
Ray Pawlak
3 compétitions de 2018 à 2019
Top 50,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ray Pawlak a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (APF). Le meilleur total, 587,5 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en mars 2019 (Michigan State Meet), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2018. Avec 349,90 DOTS, Ray Pawlak occupe la 143 113e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 50,7 % mondial.
210kg
9 mars 2019 · APF
152,5kg
13 juin 2019 · APF
227,5kg
9 mars 2019 · APF
587,5kg
Équipé single-ply · -120 kg
349,90
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 juin 2019 | NationalsAPF · Équipé single-ply · M_MES_5_APF | 110 kg108,3 | 187,5187,5210 | 130147,5152,5 | 187,5205220 | 560 | 333,64 | 1 |
| 9 mars 2019 | Michigan State MeetAPF · Équipé single-ply · M_MES_5_APF | 110 kg108,4 | 182,5182,5210 | 130130150 | 182,5207,5227,5 | 587,5 | 349,90 | 1 |
| 6 oct. 2018 | Fall OpenAPF · Équipé single-ply · M_MES_5_APF | 110 kg106 | 165177,5205 | 115125137,5 | 165187,5212,5 | 527,5 | 316,93 | 1 |
- Nationals1
13 juin 2019 · APF · Équipé single-ply
SQ187,5
BP152,5
DL220
Total560
- Michigan State Meet1
9 mars 2019 · APF · Équipé single-ply
SQ210
BP150
DL227,5
Total587,5
- Fall Open1
6 oct. 2018 · APF · Équipé single-ply
SQ177,5
BP137,5
DL212,5
Total527,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Galen ScottUSA · 1 compétition en commun870,9kg533,26 DOTS
- Christopher KuchtaUSA · 2 compétitions en commun1 147,5kg667,68 DOTS
- Adam ZevchikUSA · 2 compétitions en commun827,5kg602,01 DOTS
- Gregg DammingaUSA · 2 compétitions en commun1 005,5kg552,29 DOTS
- Aaron HuffUSA · 2 compétitions en commun835kg520,93 DOTS
- Trevor HamiltonUSA · 2 compétitions en commun907,5kg517,12 DOTS
- Skyler BrandtUSA · 2 compétitions en commun957,5kg509,73 DOTS
- Norman LeFloreUSA · 2 compétitions en commun712,5kg484,31 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil