Profil athlète
Ray Vernock
1 compétition en 1980
Top 4,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ray Vernock a disputé une compétition de force athlétique en 1980 (USPF). Le meilleur total, 575 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en juillet 1980 (Senior Nationals). Avec 485,32 DOTS, Ray Vernock occupe la 9 657e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 4,1 % mondial.
227,5kg
12 juil. 1980 · USPF
132,5kg
12 juil. 1980 · USPF
215kg
12 juil. 1980 · USPF
575kg
Équipé single-ply · -66 kg
485,32
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 juil. 1980 | Senior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | ··215 | 575 | 485,32 | 1 |
- Senior Nationals1
12 juil. 1980 · USPF · Équipé single-ply
SQ227,5
BP132,5
DL215
Total575
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Francis Rudy RuettigerUSA · 1 compétition en commun705kg509,24 DOTS
- Mike BridgesUSA · 1 compétition en commun954,5kg646,57 DOTS
- Rick GauglerUSA · 1 compétition en commun915kg619,81 DOTS
- Rickey Dale CrainUSA · 1 compétition en commun857,29kg615,04 DOTS
- Lamar GantUSA · 1 compétition en commun720kg607,71 DOTS
- Joe BradleyUSA · 1 compétition en commun737,5kg597,16 DOTS
- Bill KazmaierUSA · 1 compétition en commun1 100kg594,31 DOTS
- John KucUSA · 1 compétition en commun1 065,94kg592,27 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil