Profil athlète
Regina Ionova
1 compétition en 2016
Top 54,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Regina Ionova a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (FPR). Le meilleur total, 257,5 kg (équipé single-ply, -57 kg), a été réalisé en avril 2016 (Volga Powerlifting Championships), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2016. Avec 296,73 DOTS, Regina Ionova occupe la 7 316e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 54,1 % mondial.
100kg
14 avr. 2016 · FPR
57,5kg
14 avr. 2016 · FPR
100kg
14 avr. 2016 · FPR
257,5kg
Équipé single-ply · -57 kg
296,73
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 avr. 2016 | Volga Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 57 kg56,5 | — | — | — | 257,5 | 296,73 | 3 |
| 14 avr. 2016 | Volga Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,55 | — | — | — | 230 | 264,88 | 2 |
- Volga Powerlifting Championships3
14 avr. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ100
BP57,5
DL100
Total257,5
- Volga Powerlifting Championships2
14 avr. 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ90
BP45
DL95
Total230
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Daria LomatskayaRussia · 1 compétition en commun564kg606,59 DOTS
- Elena BorisovaRussia · 1 compétition en commun520kg580,40 DOTS
- Yuliya PogodinaRussia · 1 compétition en commun542,5kg543,19 DOTS
- Ekaterina CherkashovaRussia · 1 compétition en commun465kg501,82 DOTS
- Nadezhda KozhevnikovaRussia · 1 compétition en commun370kg484,91 DOTS
- Anna BystrovaRussia · 1 compétition en commun492,5kg476,94 DOTS
- Anastasiya OkhorzinaRussia · 1 compétition en commun467,5kg465,80 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil