Profil athlète

Renuka Nigam

IndiaFemmes-76 kgClassique (raw)PI

2 compétitions de 2019 à 2024

Renuka Nigam a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (PI). Meilleures barres en compétition : développé couché 42,5 kg.

Squat

—

Développé couché

42,5kg

14 oct. 2024 · PI

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché38 %3/8

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 oct. 2024	National Bench Press ChampionshipPI · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	76 kg72	—	42,547,550	—	42,5	42,31	5
14 oct. 2024	National Bench Press ChampionshipPI · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	76 kg72,1	—	42,545·	—	42,5	42,28	4
23 nov. 2019	Indian Bench Press ChampionshipsPI · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	63 kg63	—	404545	—	40	43,02	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.