Profil athlète

Rhonda Jones

USAFemmes-63 kgClassique (raw)USAPLUSA-UAUSPANAPF

39 compétitions de 2010 à 2023

Top 51,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#63 052 DOTS · USA

Rhonda Jones a disputé 39 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2023 (USAPL, NASA, RAW et 3 autres). Le meilleur total, 262,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en août 2021 (Drug Tested Overload Open), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2011. Avec 301,43 DOTS, Rhonda Jones occupe la 63 052e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 51,4 % mondial.

Squat

90kg

15 août 2021 · USPA

Développé couché

45kg

4 nov. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

135kg

14 déc. 2013 · USAPL

Total

262,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

301,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat76 %56/74

Développé couché62 %46/74

Soulevé de terre94 %67/71

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

39 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 nov. 2023	New Mexico State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	60 kg57,9	657077,5	42,54545	110120127,5	250	283,52	1
1 juil. 2023	Southwest Women's OpenUSA-UA · Wraps	60 kg60	52,56565	4042,545	92,5105120	227,5	252,19	6
6 août 2022	Drug Tested Vision City ShowdownUSPA · Classique (raw) · Masters 55-59	60 kg57,1	707582,5	404545	110117,5125	247,5	283,23	1
15 août 2021	Drug Tested Overload OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 55-59	60 kg58	808590	42,54547,5	115122,5127,5	262,5	297,36	1
8 févr. 2020	4th Annual New Mexico State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	57 kg56,51	758085	4042,545	115120125	255	293,81	1
7 sept. 2019	New Mexico State Fair Powerlifting ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	57 kg55,2	657072,5	4042,545	97,5102,5110	225	263,31	1
7 sept. 2019	New Mexico State Fair Powerlifting ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O	57 kg55,2	657072,5	4042,545	97,5102,5110	225	263,31	2
28 juil. 2019	Rocky Mountain State GamesUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	57 kg55,84	606567,5	42,545·	95100107,5	217,5	252,59	1
16 mars 2019	3rd Annual New Mexico State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	57 kg55,72	6065·	42,54545	90··	192,5	223,87	1
11 oct. 2018	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	57 kg54,3	758082,5	4042,545	120125127,5	250	295,82	7
11 août 2018	Southwest Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	57 kg54	757582,5	4042,545	117,5125130	242,5	288,02	1
17 mars 2018	New Mexico State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	57 kg54,38	758082,5	4042,545	122,5127,5130	255	301,43	1
10 oct. 2017	Raw National ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	57 kg55,87	758085	4042,545	117,5125132,5	255	296,03	4
30 juil. 2017	Rocky Mountain State GamesUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	57 kg56,4	808082,5	4042,545	117,5125130	255	294,19	1
18 mars 2017	New Mexico Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M	57 kg55,8	808085	4042,545	115122,5127,5	250	290,47	1
18 mars 2017	New Mexico Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	57 kg55,8	808085	4042,545	115122,5127,5	250	290,47	3
13 oct. 2016	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	57 kg55,9	758085	4042,545	117,5125130	247,5	287,22	5
15 août 2016	North American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Masters 2	57 kg56,21	758080	42,542,542,5	97,5107,5120	—	—	DQ
30 juil. 2016	Rocky Mountain State GamesUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	63 kg58,6	758085	42,54545	117,5125130	252,5	284,15	1
19 mars 2016	Duke City ShowdownUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg59,8	758085	4042,545	107,5115125	255	283,28	1
15 oct. 2015	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	57 kg55,8	758085	4042,545	107,5117,5127,5	257,5	299,18	3
7 juil. 2015	North American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Masters 2	63 kg59,4	7582,587,5	42,54547,5	112,5120125	252,5	281,70	1
28 mars 2015	Southwest RegionalsRAW · Classique (raw) · Masters 50-54	60 kg57,7	—	—	—	242,5	275,63	1
13 déc. 2014	Holiday ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O	60 kg57,8	—	—	—	245	278,16	1
15 nov. 2014	New Mexico State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 50-54	60 kg57,47	—	—	—	167,5	190,88	1
17 juil. 2014	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	57 kg54,7	7077,577,5	42,54547,5	100··	215	253,15	3
14 juin 2014	American Challenge - AZRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 50-54	56 kg55,79	—	—	—	175	203,35	1
29 mars 2014	505 Open ChampionshipRAW · Classique (raw) · Open	60 kg56,97	—	—	—	252,5	289,39	1
14 déc. 2013	Holiday ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-M	60 kg56,3	6567,572,5	42,54545	122,5127,5135	250	288,76	1
16 nov. 2013	Masters Nationals & Texas RegionalNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	56 kg55,2	—	—	—	177,5	207,72	1
1 sept. 2013	New Mexico State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Masters 45-49	56 kg55,7	707575	4042,545	115125132,5	242,5	282,09	1
27 avr. 2013	New Mexico StateNASA · Wraps · wm1	56 kg54,1	—	—	—	245	290,63	1
30 déc. 2012	Year End Albuquerque Push/PullRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 45-49	56 kg55,11	—	—	—	158,5	185,69	1
1 déc. 2012	High Desert ClassicNASA · Wraps · wm1	56 kg53,52	—	—	—	227,5	271,85	1
28 avr. 2012	New Mexico StateNASA · Wraps · wm1	56 kg54,88	—	—	—	207,5	243,78	1
3 déc. 2011	High Desert Holiday ClassicNASA · Équipé single-ply · Bench + deadlift · wm1	56 kg55,79	—	—	—	155	180,11	1
29 sept. 2011	New Mexico RegionalNASA · Wraps · wm1	56 kg53,02	—	—	—	217,5	261,58	1
23 juil. 2011	High Desert Summer ClassicNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	60 kg58,06	—	—	—	152,5	172,64	1
30 avr. 2011	New Mexico StateNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	60 kg59,06	—	—	—	152,5	170,76	1
30 avr. 2011	New Mexico StateNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	60 kg59,06	—	—	—	152,5	170,76	1
4 déc. 2010	Push-It Pull-It Lift-ItNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	60 kg58,74	—	—	—	145	162,92	1
24 avr. 2010	New Mexico StateNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg64,23	—	—	—	142,5	151,48	2
24 avr. 2010	New Mexico StateNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	67.5 kg64,23	—	—	—	142,5	151,48	2

New Mexico State Championships
4 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
77,5
BP
45
DL
127,5
Total
250
Southwest Women's Open
1 juil. 2023 · USA-UA · Wraps
6
SQ
65
BP
42,5
DL
120
Total
227,5
Drug Tested Vision City Showdown
6 août 2022 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
40
DL
125
Total
247,5
Drug Tested Overload Open
15 août 2021 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
90
BP
45
DL
127,5
Total
262,5
4th Annual New Mexico State Championship
8 févr. 2020 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
45
DL
125
Total
255
New Mexico State Fair Powerlifting Championship
7 sept. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
72,5
BP
42,5
DL
110
Total
225
New Mexico State Fair Powerlifting Championship
7 sept. 2019 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
72,5
BP
42,5
DL
110
Total
225
Rocky Mountain State Games
28 juil. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
67,5
BP
42,5
DL
107,5
Total
217,5
3rd Annual New Mexico State Championship
16 mars 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
60
BP
42,5
DL
90
Total
192,5
Raw Nationals
11 oct. 2018 · USAPL · Classique (raw)
7
SQ
82,5
BP
42,5
DL
125
Total
250
Southwest Regional Championships
11 août 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
42,5
DL
125
Total
242,5
New Mexico State Championship
17 mars 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
42,5
DL
130
Total
255
Raw National Championships
10 oct. 2017 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
80
BP
42,5
DL
132,5
Total
255
Rocky Mountain State Games
30 juil. 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
42,5
DL
130
Total
255
New Mexico Open State Championships
18 mars 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
42,5
DL
127,5
Total
250
New Mexico Open State Championships
18 mars 2017 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
80
BP
42,5
DL
127,5
Total
250
Raw Nationals
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
5
SQ
80
BP
42,5
DL
125
Total
247,5
North American Powerlifting Championships
15 août 2016 · NAPF · Classique (raw)
DQ
SQ
75
BP
—
DL
120
Total
—
Rocky Mountain State Games
30 juil. 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
42,5
DL
130
Total
252,5
Duke City Showdown
19 mars 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
45
DL
125
Total
255
Raw Nationals
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
85
BP
45
DL
127,5
Total
257,5
North American Powerlifting Championships
7 juil. 2015 · NAPF · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
45
DL
125
Total
252,5
Southwest Regionals
28 mars 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
77,5
BP
45
DL
120
Total
242,5
Holiday Classic
13 déc. 2014 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
72,5
BP
45
DL
127,5
Total
245
New Mexico State Championships
15 nov. 2014 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
122,5
Total
167,5
Raw Nationals
17 juil. 2014 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
70
BP
45
DL
100
Total
215
American Challenge - AZ
14 juin 2014 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
130
Total
175
505 Open Championship
29 mars 2014 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
42,5
DL
130
Total
252,5
Holiday Classic
14 déc. 2013 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
72,5
BP
42,5
DL
135
Total
250
Masters Nationals & Texas Regional
16 nov. 2013 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
132,5
Total
177,5
New Mexico State Championships
1 sept. 2013 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
42,5
DL
125
Total
242,5
New Mexico State
27 avr. 2013 · NASA · Wraps
1
SQ
80
BP
40
DL
125
Total
245
Year End Albuquerque Push/Pull
30 déc. 2012 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
42
DL
116,5
Total
158,5
High Desert Classic
1 déc. 2012 · NASA · Wraps
1
SQ
67,5
BP
40
DL
120
Total
227,5
New Mexico State
28 avr. 2012 · NASA · Wraps
1
SQ
55
BP
37,5
DL
115
Total
207,5
High Desert Holiday Classic
3 déc. 2011 · NASA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
37,5
DL
117,5
Total
155
New Mexico Regional
29 sept. 2011 · NASA · Wraps
1
SQ
65
BP
37,5
DL
115
Total
217,5
High Desert Summer Classic
23 juil. 2011 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
112,5
Total
152,5
New Mexico State
30 avr. 2011 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
37,5
DL
115
Total
152,5
New Mexico State
30 avr. 2011 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
37,5
DL
115
Total
152,5
Push-It Pull-It Lift-It
4 déc. 2010 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
105
Total
145
New Mexico State
24 avr. 2010 · NASA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
40
DL
102,5
Total
142,5
New Mexico State
24 avr. 2010 · NASA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
40
DL
102,5
Total
142,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil