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Profil athlète

Rhonda Sams

USAFemmes-76 kgÉquipé single-plyUSAPLWNPFWPA

4 compétitions de 1998 à 2019

Top 6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 746 DOTS · USA

Rhonda Sams a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1998 et 2019 (WNPF, USAPL et WPA). Le meilleur total, 417,31 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en juillet 2008 (North Americans & Lifetime USA), soit 27,22 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 1998. Avec 430,83 DOTS, Rhonda Sams occupe la 5 746e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 6 % mondial.

Squat

172,37kg

12 juil. 2008 · WNPF

Développé couché

58,97kg

15 mars 1998 · WPA

Soulevé de terre

190,51kg

12 juil. 2008 · WNPF

Total

417,31kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

430,83

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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