Profil athlète
Riad Shabana Ashraf
3 compétitions de 2005 à 2009
Riad Shabana Ashraf a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2009 (IPF et WPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 200 kg.
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200kg
17 nov. 2009 · WPC
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 nov. 2009 | World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_OEM_WPC | 90 kg90 | — | 190190210 | — | 190 | 122,85 | 5 |
| 17 nov. 2009 | World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_MEM_2_WPC | 90 kg89,4 | — | 180200210 | — | 200 | 129,76 | 1 |
| 19 avr. 2006 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,3 | — | 185185192,5 | — | 185 | 125,49 | 5 |
| 12 janv. 2005 | World Open Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg80,9 | — | 200200200 | — | — | — | DQ |
- World Championships5
17 nov. 2009 · WPC · Équipé multi-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
- World Championships1
17 nov. 2009 · WPC · Équipé multi-ply
SQ—
BP200
DL—
Total200
- World Masters Bench Press Championships5
19 avr. 2006 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- World Open Bench Press ChampionshipsDQ
12 janv. 2005 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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