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Profil athlète

Ricardo Paulo

PortugalHommes-74 kgClassique (raw)WPC-Portugal

1 compétition en 2018

Top 90,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#415 DOTS · Portugal

Ricardo Paulo a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (WPC-Portugal). Le meilleur total, 347,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2018 (Campeonato Nacional de Powerlifting). Avec 254,41 DOTS, Ricardo Paulo occupe la 415e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 90,3 % mondial.

Squat

117,5kg

5 mai 2018 · WPC-Portugal

Développé couché

90kg

5 mai 2018 · WPC-Portugal

Soulevé de terre

140kg

5 mai 2018 · WPC-Portugal

Total

347,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

254,41

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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