Profil athlète

Ricardo Williams

JamaicaHommes-93 kgClassique (raw)NPAJ

5 compétitions de 2021 à 2023

Top 39,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#36 DOTS · Jamaica

Ricardo Williams a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (NPAJ). Le meilleur total, 553,38 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en novembre 2021 (National Championship). Avec 370,85 DOTS, Ricardo Williams occupe la 36e place du classement national (Jamaica) chez les hommes et figure dans le top 39,4 % mondial.

Squat

188,24kg

27 nov. 2021 · NPAJ

Développé couché

151,95kg

15 juil. 2023 · NPAJ

Soulevé de terre

244,94kg

8 oct. 2022 · NPAJ

Total

553,38kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

370,85

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché42 %5/12
Soulevé de terre57 %4/7

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

  • Bench Press Only

    15 juil. 2023 · NPAJ · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    151,95

    DL

    —

    Total

    151,95

  • National Championship

    3 déc. 2022 · NPAJ · Classique (raw)

    DQ
    SQ

    215,46

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

  • Deadlift Only

    8 oct. 2022 · NPAJ · Classique (raw)

    5
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    244,94

    Total

    244,94

  • Bench Press Only

    16 juil. 2022 · NPAJ · Classique (raw)

    3
    SQ

    —

    BP

    145,15

    DL

    —

    Total

    145,15

  • National Championship

    27 nov. 2021 · NPAJ · Classique (raw)

    4
    SQ

    188,24

    BP

    136,08

    DL

    229,06

    Total

    553,38

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil